Garam sudah digunakan sejak lama sebagai bahan penyedap makanan atau dalam pengawetannya. Garam juga digunakan dalam kepentingan, seperti pewarnaan, penyemakan, pemutihan, produksi tembikar, sabun dan klorin menurut Medical News Today.
Bahkan saat ini, tidak sedikit yang menggunakan garam dalam industri kimia. Meskipun garam memiliki banyak manfaat, dalam konsumsi yang berlebih sering dikaitkan dengan masalah kesehatan, seperti osteoporosis, penyakit ginjal dan hipertensi yang nantinya juga dapat menyebabkan penyakit kardiovaskular serta stroke. Oleh karena itu, penting untuk tetap memperhatikan konsumsi atau penggunaan garam.
Di sisi lain, manfaat air garam secara umum sudah banyak diketahui oleh masyarakat. Banyak di antara mereka yang pasti sudah sadar bahwa manfaat air garam terkait dengan kesehatan tubuh. Akan tetapi, seperti yang dijelaskan sebelumnya, bukan berarti Anda dapat menggunakan atau mengonsumsi air garam sesuka Anda tanpa ada takaran tertentu.
Dilansir dari drhealthbenefits.com, dengan mengonsumsi air hangat selama seminggu dapat membuat badan terasa segar dan hal ini dapat menjadi bagian dari kebiasaan yang baik. Berikut Liputan6.com rangkum dari drhealthbenefits.com dan berbagai sumber lainnya tentang manfaat air garam, Rabu (28/9/2022).
